Program B
1. Plavanje 200 metrov z vmesnim plavanjem pod vodo (5 m na vsako dolžino 25-m bazena) v času 3.55
| OPIS PRAVILNE IZVEDBE |
| - start iz vode z odrivom od roba bazena |
| ELEMENTI OCENJEVANJA |
| - čas (3) |
| MERILO ZA POZITIVNO OCENO |
| - preplavana razdalja v predpisanem času |
2. Plavanje 50 m v tehniki reševalni kravl v času 48 s (50-metrski bazen) ali v času 47 s (25-metrski bazen)
| OPIS PRAVILNE IZVEDBE |
| - start iz vode z odrivom od roba bazena |
| ELEMENTI OCENJEVANJA |
| - čas (3) |
| MERILO ZA POZITIVNO OCENO |
| - preplavana razdalja v predpisanem času |
3. Plavanje na mestu s sonožnimi ali izmeničnimi udarci ter dvignjenimi komolci nad gladino vode najmanj 90 s
| OPIS PRAVILNE IZVEDBE |
| - plavanje na mestu, v navpičnem položaju, z dvignjenimi rokami in komolci ves čas nad vodno gladino |
| ELEMENTI OCENJEVANJA |
| - roki, vključno s komolci, dvignjeni nad vodno gladino (1) |
| - čas (3) |
| MERILO ZA POZITIVNO OCENO |
| - pravilna izvedba vaje v predpisanem času |
| - (dovoljeno je dvakratno opozorilo) |
4. Reševanje iz vode z roba bazena na razdalji 10 m s pomočjo pripomočkov
| OPIS PRAVILNE IZVEDBE |
| - kontrola vrvi obroča |
| - obroč je lahko oddaljen od tarče največ za dolžino roke v vseh smereh |
| ELEMENTI OCENJEVANJA |
| - smer meta |
| MERILO ZA POZITIVNO OCENO |
| - od 5 metov 3 zadetki v tarčo |
5. Plavanje pod vodo z opremo za prosto potapljanje na razdalji 40 m
| OPIS PRAVILNE IZVEDBE |
| - pri plavanju mora biti celo telo pod vodo |
| - dovoljena je dodatna oprema (neopren, uteži) |
| ELEMENTI OCENJEVANJA |
| - preplavana razdalja (3) |
| MERILO ZA POZITIVNO OCENO |
| - pravilna izvedba vaje |
6. Potop na dih do globine 5 m z opremo za prosto potapljanje
| OPIS PRAVILNE IZVEDBE |
| - potop na dih in z dna pobran predmet |
| ELEMENTI OCENJEVANJA |
| - globina potopa |
| - izenačevanje pritiska |
| MERILO ZA POZITIVNO OCENO |
| - potop do predpisane globine |
7. Reševanje onemoglega ali nerazsodnega plavalca na razdalji 20 m z reševalno tubo ali z enim izmed osebnih reševalnih prijemov
| OPIS PRAVILNE IZVEDBE |
| - reševalni skok s tubo |
| - približevanje utapljajočemu glede na stopnjo utapljanja |
| - ocena stanja |
| - vzpostavitev kontakta z utapljajočim |
| - podajanje tube ali prijem utapljajočega s pomočjo tube |
| - transport utapljajočega do roba bazena |
| ELEMENTI OCENJEVANJA |
| - reševalni skok – kontrola tube, potop glave (2) |
| - stalna kontrola utapljajočega in zaustavljanje na varni razdalji (2) |
| - ocena stanja (2) |
| - prijem utapljajočega in rokovanje s tubo (2, 3) |
| - zagotavljanje proste dihalne poti med transportom (3) |
| MERILO ZA POZITIVNO OCENO |
| - pravilna izvedba vaje |
8. Reševanje negibnega utopljenca z reševalno tubo ali z osebnim reševalnim prijemom na razdalji 20 m v času 1.20 min
| OPIS PRAVILNE IZVEDBE |
| - reševalni skok s tubo |
| - približevanje utapljajočemu glede na položaj (na vodni površini, na dnu bazena) |
| - prijem utapljajočega glede na položaj |
| - transport utapljajočega do roba bazena, kontrola glave |
| - dvig iz bazena in Ravtek prijem |
| - nadzor nad utopljencem, zlasti kontrola glave |
| ELEMENTI OCENJEVANJA |
| - reševalni skok – kontrola tube, potop glave (2) |
| - prijem utapljajočega in rokovanje s tubo (2, 3) |
| - zagotavljanje proste dihalne poti med transportom (3) |
| - Ravtek prijem (1) |
| - nadzor nad utopoljencem, zlasti kontrola glave (3) |
| MERILO ZA POZITIVNO OCENO |
| - pravilna izvedba vaje v predpisanem času |
9. Prikaz ekipnega reševanja utopljenca s sumom, da ima poškodovano hrbtenico s pomočjo reševalne tube in vodne reševalne deske
| OPIS PRAVILNE IZVEDBE |
| - brezvalovni vstop |
| - zgornji in spodnji imobilizacijski prijem |
| - podlaganje deske pod utopljenca |
| - učinkovita razporeditev nalog |
| - ekipno reševanje – vodenje akcije |
| ELEMENTI OCENJEVANJA |
| - zgornji imobilizacijski prijem (3) |
| - spodnji imobilizacijski prijem (3) |
| - položaj glave in deske – podlaganje (1) |
| - brezvalovni vstop v vodo (2) |
| - komunikacija v ekipi (1) |
| - prijem (1) |
| - pripasovanje ponesrečenca na desko (1) |
| - imobilizacija glave (1) |
| - iznos iz bazena (1) |
| MERILO ZA POZITIVNO OCENO |
| - prikaz imobilizacijskih prijemov, podlaganje deske ter pravilna izvedba ekipnega reševanja |
10. Prikaz reševanja negibnega utopljenca s pomočjo reševalnega plovila (deska, skuter, čoln) na razdalji 50 ali 100 m. Rešujeta 2 reševalca, razdaljo in način reševanja določi komisija.
| OPIS PRAVILNE IZVEDBE |
| - vajo izvajata dva reševalca |
| ELEMENTI OCENJEVANJA |
| - vodenje plovila (2) |
| - ocena stanja (1) |
| - prijem utapljajočega (1) |
| - dvig utopljenca v plovilo (2) |
| - transport na kopno (2) |
| - uporaba reševalne tube (1) |
| MERILO ZA POZITIVNO OCENO |
| - pravilna izvedba vaje |