Zmigaj se do vadbe

S projektom Zmigaj se do vadbe se želi povečati delež telesno dejavnih odraslih ter zmanjšati negativne posledice telesne nedejavnosti na zdravje posameznika in družbe. Projekt Zmigaj se do vadbe bo omogočil brezplačno vključevanje odraslih oseb v kakovostne, strokovno vodene celoletne 60-urne športno-rekreativne programe, ki se bodo izvajali dvakrat tedensko po eno uro v vseh 12 slovenskih statističnih regijah. Vsakemu posamezniku bo v okviru projekta zagotovljeno testiranje telesnih zmogljivosti in spremljanje napredka.

Posamezniki, ki bodo izrazili zanimanje za vključitev v program, bodo pred začetkom izpolnili presejalni vprašalnik, na podlagi katerega bo ocenjena njihova primernost za vključitev v izbrani program športno-rekreativne vadbe. Pri vključevanju posameznikov v programe športno-rekreativne vadbe bo dejavno vključen tudi Nacionalni inštitut za javno zdravje, skupaj z mrežo Centrov za krepitev zdravja in Zdravstveno-vzgojnimi centri.  

Financiranje projekta

Projekt Zmigaj se do vadbe sofinancira Ministrstvo za gospodarstvo, turizem in šport skupaj z Evropsko unijo iz Evropskega socialnega sklada plus (ESS+). Ocenjena vrednost projekta znaša 4.411.765,13 evrov. 

Projekt se izvaja v okviru »Programa za izvajanje Evropske kohezijske politike v obdobju 2021–2027«: cilja politik »CP 4: Bolj socialna in vključujoča Evropa za izvajanje evropskega stebra socialnih pravic«, prednostne naloge »7 Dolgotrajna oskrba in zdravje ter socialna vključenost«, specifičnega cilja »ESO 4.11 Krepitev enakopravnega in pravočasnega dostopa do kakovostnih, trajnostnih in cenovno ugodnih storitev, vključno s storitvami, ki spodbujajo dostop do stanovanj, in storitvami oskrbe, usmerjene v posameznika, vključno z zdravstveno oskrbo; posodobitev sistemov socialne zaščite, vključno s spodbujanjem dostopa do socialne zaščite, s posebnim poudarkom na otrocih in prikrajšanih skupinah; izboljšanje dostopnosti, tudi za invalide, učinkovitosti in odpornosti zdravstvenih sistemov in storitev dolgotrajne oskrbe«.

Namen in cilj projekta

Namen projekta Zmigaj se do vadbe je vzpostavitev mreže kakovostnih strokovno vodenih športno-rekreativnih in preventivnih programov za krepitev zdravja in aktivacijo odrasle populacije, ki jih bodo izvajala izbrana športna društva, športne zveze in drugi izvajalci športnih programov, ki jih opredeljuje Zakon o športu. 

Glavni cilj projekta je povečanje deleža telesno dejavnih odraslih v Sloveniji z zagotavljanjem brezplačnih, strokovno vodenih športno-rekreativnih programov za krepitev zdravja.

Ciljne skupine

Ciljna skupina so odrasli, starejši od 18 let, ki niso telesno dejavni skladno s priporočili Svetovne zdravstvene organizacije, pri čemer bo posebna pozornost namenjena ranljivim skupinam: ekonomsko depriviligiranim, starejšim in mladim ženskam.

Več o projektu Zmigaj se do vadbe je objavljeno na spletni strani Olimpijskega komiteja Slovenije - Združenja športnih zvez, ki je tudi upravičenec projekta. Ta vabi vse, ki bi želeli postati del projekta in narediti nekaj zase, da si na spletni strani projekta (seznam izvajalcev) poiščejo svojo vadbo in se prijavijo na razpisane vadbe.